{"id":5502,"date":"2020-08-10T15:00:23","date_gmt":"2020-08-10T15:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/aapas.org.ar\/portal\/?p=5502"},"modified":"2020-08-10T15:00:23","modified_gmt":"2020-08-10T15:00:23","slug":"bienestar-online-acompana-a-los-socios-de-omint-durante-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aapas.org.ar\/portal\/2020\/08\/10\/bienestar-online-acompana-a-los-socios-de-omint-durante-la-cuarentena\/","title":{"rendered":"\u201cBienestar Online\u201d acompa\u00f1a a los socios de Omint durante la cuarentena"},"content":{"rendered":"

Bienestar Online, la primera plataforma digital de talleres de prevenci\u00f3n, exclusiva para socios de Omint, sigue creciendo e incorpor\u00f3 nuevas propuestas, con el objetivo de concientizar sobre diversos temas m\u00e9dicos en pos de mejorar la calidad de vida.<\/span><\/p>\n

Al comenzar el aislamiento obligatorio, Bienestar Online sum\u00f3 el taller \u201cTodo sobre el coronavirus\u201d. All\u00ed, se encuentra informaci\u00f3n sobre la pandemia, adem\u00e1s de actividades para realizar durante la cuarentena y claves para el bienestar y aumentar la positividad en esta \u00e9poca. Adem\u00e1s, se sum\u00f3 el taller \u201cComer en familia\u201d, donde se puede aprender qu\u00e9 es una alimentaci\u00f3n saludable, por qu\u00e9 es importante en la ni\u00f1ez y adolescencia y cu\u00e1les son los mejores tips para viandas o snacks saludables.<\/span><\/p>\n

La plataforma cuenta con otros talleres que pueden ayudar a pasar el per\u00edodo de aislamiento, como \u201cDormir mejor\u201d y \u201cMindfulness\u201d. El primero permite mejorar la calidad de sue\u00f1o de todos los socios, ya que la importancia de contar con un buen descanso es fundamental para la salud f\u00edsica y mental. El segundo tiene como base esta pr\u00e1ctica, que es una de las intervenciones con mayor efectividad a la hora de reducir el estr\u00e9s, la ansiedad, la incertidumbre y regular las emociones.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bienestar Online de Omint comenz\u00f3 a principios de 2019 a acompa\u00f1ar a los socios en su camino hacia una vida m\u00e1s saludable con cursos para dejar de fumar y recursos saludables para manejar el estr\u00e9s. El site, www.bienestaronlineomint.com.ar, tiene un funcionamiento muy sencillo, con diversos ejes tem\u00e1ticos y cada uno de ellos est\u00e1 pensado para informar y guiar a los usuarios. Las opciones est\u00e1n estructuradas por videos dirigidos por un profesional m\u00e9dico del \u00e1rea, e incluyen sugerencias de libros, pel\u00edculas, charlas TED, pr\u00e1cticas, ejercitaciones y recursos complementarios.<\/span><\/p>\n

El acceso a los talleres online y est\u00e1n disponibles las 24 horas, los 7 d\u00edas de la semana. Adem\u00e1s, la plataforma cuenta con una mesa de ayuda para brindar asistencia t\u00e9cnica al usuario, en caso de que lo necesite.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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